W piątek 9 października w szkole w Poraju zorganizowano warsztaty edukacyjne z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Głównym miejscem wydarzeń była Sala Doświadczania Świata, która przez cały dzień, na każdej przerwie, stała otworem dla uczniów.
Uczniowie mogli wziąć udział w wielu aktywnościach, które łączyły zabawę z nauką o emocjach i zdrowiu psychicznym. W programie znalazły się:
- projekcje filmów edukacyjnych przybliżających świat emocji i znaczenie dbania o psychikę,
- quizy sprawdzające i poszerzające wiedzę,
- gra „kostka dobrego samopoczucia”, która podpowiadała sposoby na poprawę nastroju i radzenie sobie z codziennymi trudnościami,
- warsztaty tworzenia motywacyjnych opasek na rękę z hasłami o pozytywnym myśleniu, życzliwości i wierze we własne możliwości.
Inicjatywa miała na celu nie tylko przekazanie wiedzy, ale też praktyczne pokazanie, jak dbać o zdrowie psychiczne na co dzień – poprzez rozmowę, odpoczynek, budowanie dobrych relacji i troskę o siebie oraz innych.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzony jest 10 października. Został ustanowiony w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego, aby zwrócić uwagę na problemy psychiczne i promować otwartą rozmowę na ich temat. W Polsce takie inicjatywy jak warsztaty w Poraju wpisują się w rosnącą potrzebę edukacji najmłodszych w zakresie emocji i zdrowia psychicznego.
Źródło: Szkoła Podstawowa im. kpt. Leonida Teligi w Poraju
Fot. facebook.com
