Lekki tornister – zdrowy kręgosłup
W Szkole Podstawowej Nr 4 w Myszkowie zorganizowano zajęcia edukacyjne pod hasłem „Lekki tornister”. Inicjatorką spotkania była wychowawczyni klasy pierwszej, mgr Urszula Hodak, a poprowadziła je mgr Magdalena Bulska-Łuszczyk z tej samej placówki.
Najmłodsi uczniowie dowiedzieli się, jak prawidłowo dbać o plecy i kręgosłup. Omówiono między innymi to, które przybory i podręczniki są naprawdę potrzebne w szkole, a co można zostawić w domu, by nie obciążać tornistra.
Prawidłowe noszenie i postawa
Dzieci przypomniały sobie, że plecak należy nosić na obu ramionach, a nie na jednym. Uczono je także, jak prawidłowo siedzieć w ławce i przy biurku, aby zachować zdrową postawę.
Nie zabrakło też ruchu – w trakcie zajęć zrobiono przerwę na serię prostych ćwiczeń rozciągających.
Jak podkreślają organizatorzy, dzięki takim spotkaniom uczniowie wiedzą, jak dbać o postawę każdego dnia.
Źródło: Zespół Szkolno – Przedszkolny nr 4 w Myszkowie
Fot. facebook.com
