Gminny Ośrodek Kultury w Niegowie zaprasza wszystkich mieszkańców na nowy cykl zajęć fitness. Pierwsze spotkanie odbędzie się w poniedziałek 5 października. To propozycja zarówno dla osób, które dopiero rozpoczynają przygodę z aktywnością fizyczną, jak i dla tych, którzy regularnie ćwiczą.
Dla kogo są zajęcia?
Organizatorzy podkreślają, że nie ma znaczenia poziom zaawansowania. Każdy uczestnik znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Wystarczy wygodny strój i dobre nastawienie. Zajęcia mają być nie tylko okazją do poprawy kondycji, ale także sposobem na spędzenie czasu w miłej atmosferze.
Harmonogram i prowadzący
Zajęcia odbywać się będą w środy i piątki. W środę treningi zaplanowano na godziny 18:00 oraz 19:00, a w piątek na 18:00. W programie znalazły się m.in. zajęcia „Zdrowy kręgosłup”. Ćwiczenia poprowadzą trenerzy Julka i Krzysiek.
Zapisy i kontakt
Aby wziąć udział, należy zapisać się pod numerem telefonu 516 680 830. Miejscem spotkań jest Gminny Ośrodek Kultury w Niegowie.
Serdecznie zapraszamy – widzimy się na treningu!
Źródło: Gminny Ośrodek Kultury w Niegowie
Fot. facebook.com
